WORKSHOP
de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE
ou
de como fazermos do “tempo” um bom amigo (imaginário)
2ªfeira,
17 de Setembro, 19h15
- 22h15, Quintal Bioshop, Porto
“Se
o tempo é “dinheiro” então aquele/aquela que sente que tem o
tempo que necessita é rico”.
WORKSHOP
de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE, contexto:
Um
dos “bens” mais valiosos dos nossos tempos e, simultaneamente, um
dos que mais nos parece escassear é, nem mais, nem menos, o próprio
tempo.
Quantas
e quantas vezes ouvimos a expressão “não tenho tempo para nada”,
“parece que o tempo passa a voar”, etc.
Encontra-se
pois bastante generalizada a sensação de que o tempo é escasso e
de que nos sentimos frustrados por não termos o “tempo” que
gostaríamos de ter.
Mais:
Parece que não há muito que possamos fazer em relação a isso. Mas
será que é mesmo assim?
O
WORKSHOP
de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE
surge
pois com o principal intuito de dar uma resposta eficaz à
necessidade, cada vez mais premente, de seremos capazes de utilizar e
gerir o nosso tempo de forma inteligente e, sobretudo, com uma
atitude que nos permita “olhar” para ele de forma positiva e como
um elemento que pode e deve “jogar a nosso favor”.
Neste
workshop começamos por proceder a um diagnóstico da forma como cada
um gere (ou não) o tempo que tem disponível e identificar as
maiores dificuldades no que a essa gestão diz respeito.
Delineamos
também estratégias e aplicamos técnicas susceptíveis de permitir,
no essencial, viver uma vida mais descontraída, sem stress e onde o
tempo, ao invés de ser um inimigo com o qual estamos constantemente
a lutar, é um amigo capaz de nos ajudar a usufruir o mais possível
da vida.
WORKSHOP
de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE, conteúdos:
-
A nossa relação com o tempo
-
Padrões de percepção e comportamento face ao tempo
-
Modelos de planeamento e gestão do tempo
-
Princípios e técnicas de gestão e “acarinhamento” do tempo
-
Planeamento e desenvolvimento de novos paradigmas associados à forma
de olhar “para o tempo”.
-
Planos individuais de acção e mudança
Etc.
WORKSHOP
de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE, informações:
QUINTAL BIOSHOP
Data:
2ªfeira,17
de Setembro, 19h15
– 22h15
Valor de inscrição:
20 euros(*)
Data Limite de
inscrição: 6ªfeira,15
de Setembro
NOTA: Número de
inscrições limitado e reservado a inscrições com a efectiva
confirmação.
(*) 10% de desconto no
caso de duas ou mais inscrições
Inscrições:
Quintal
Bioshop
email. mail@quintalbioshop.com
telf.
22
201 0008
Terramote351
– Desenvolvimento, Formação e Turismo Eco-Social
Terramote351
é um
Projecto que tem como principal objectivo o desenvolvimento de
actividades orientadas para o desenvolvimento integrado das
comunidades locais. Um
dos vectores primordiais desse trabalho de
Desenvolvimento
Local passa
primordialmente pela vertente da
Formação,
nomeadamente através da concepção e realização de Formações em
áreas inovadoras e prioritárias.
Facilitador
Pedro
Jorge Pereira tem
vindo a estar ligado a diversos projectos e ONG´s na área da
educação/intervenção social e ambiental.
É
licenciado na Área das Ciências da Comunicação. Editou e publicou
também, através do Programa Capital Futuro do Programa Juventude, o
livro “Be
the change you want to see”,
com um forte carácter pedagógico, destinado à educação ambiental
e para cidadania actival. Tem-se dedicado especialmente, para além
de outras, às áreas do Consumo
Consciente, Economia Social e Desenvolvimento ético e pessoal.
Mais
Informações e Contactos:
Quintal
Bioshop
telf.
22 201 0008
e-mail. mail@quintalbioshop.com
Projecto
Terramote351 - Desenvolvimento, Formação e Turismo Eco-social
93
447 6236 (Pedro
Jorge Pereira)
e-mail.
terramote351@gmail.com
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