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terça-feira, 4 de setembro de 2018

WORKSHOP de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE, 2ªfeira, 17 de Setembro, 19h15 - 22h15, Quintal Bioshop, Porto

 
WORKSHOP de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE
ou de como fazermos do “tempo” um bom amigo (imaginário)
2ªfeira, 17 de Setembro, 19h15 - 22h15, Quintal Bioshop, Porto

Se o tempo é “dinheiro” então aquele/aquela que sente que tem o tempo que necessita é rico”.


WORKSHOP de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE, contexto:
Um dos “bens” mais valiosos dos nossos tempos e, simultaneamente, um dos que mais nos parece escassear é, nem mais, nem menos, o próprio tempo.
Quantas e quantas vezes ouvimos a expressão “não tenho tempo para nada”, “parece que o tempo passa a voar”, etc.
Encontra-se pois bastante generalizada a sensação de que o tempo é escasso e de que nos sentimos frustrados por não termos o “tempo” que gostaríamos de ter.
Mais: Parece que não há muito que possamos fazer em relação a isso. Mas será que é mesmo assim? 
 

O WORKSHOP de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE surge pois com o principal intuito de dar uma resposta eficaz à necessidade, cada vez mais premente, de seremos capazes de utilizar e gerir o nosso tempo de forma inteligente e, sobretudo, com uma atitude que nos permita “olhar” para ele de forma positiva e como um elemento que pode e deve “jogar a nosso favor”.
Neste workshop começamos por proceder a um diagnóstico da forma como cada um gere (ou não) o tempo que tem disponível e identificar as maiores dificuldades no que a essa gestão diz respeito.
Delineamos também estratégias e aplicamos técnicas susceptíveis de permitir, no essencial, viver uma vida mais descontraída, sem stress e onde o tempo, ao invés de ser um inimigo com o qual estamos constantemente a lutar, é um amigo capaz de nos ajudar a usufruir o mais possível da vida.


WORKSHOP de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE, conteúdos:

- A nossa relação com o tempo
- Padrões de percepção e comportamento face ao tempo
- Modelos de planeamento e gestão do tempo
- Princípios e técnicas de gestão e “acarinhamento” do tempo
- Planeamento e desenvolvimento de novos paradigmas associados à forma de olhar “para o tempo”.
- Planos individuais de acção e mudança
Etc.


WORKSHOP de GESTÃO de TEMPO e SUSTENTABILIDADE, informações:
QUINTAL BIOSHOP

Data: feira,17 de Setembro, 19h15 – 22h15
Valor de inscrição: 20 euros(*)
Data Limite de inscrição: feira,15 de Setembro
NOTA: Número de inscrições limitado e reservado a inscrições com a efectiva confirmação.
(*) 10% de desconto no caso de duas ou mais inscrições


Inscrições:
Quintal Bioshop

email. mail@quintalbioshop.com

telf. 22 201 0008 


Terramote351 – Desenvolvimento, Formação e Turismo Eco-Social
Terramote351 é um Projecto que tem como principal objectivo o desenvolvimento de actividades orientadas para o desenvolvimento integrado das comunidades locais. Um dos vectores primordiais desse trabalho de Desenvolvimento Local passa primordialmente pela vertente da Formação, nomeadamente através da concepção e realização de Formações em áreas inovadoras e prioritárias.

Facilitador
Pedro Jorge Pereira tem vindo a estar ligado a diversos projectos e ONG´s na área da educação/intervenção social e ambiental.
É licenciado na Área das Ciências da Comunicação. Editou e publicou também, através do Programa Capital Futuro do Programa Juventude, o livro “Be the change you want to see, com um forte carácter pedagógico, destinado à educação ambiental e para cidadania actival. Tem-se dedicado especialmente, para além de outras, às áreas do Consumo Consciente, Economia Social e Desenvolvimento ético e pessoal.



Mais Informações e Contactos: 

Quintal Bioshop
telf. 22 201 0008

e-mail. mail@quintalbioshop.com

 

Projecto Terramote351 - Desenvolvimento, Formação e Turismo Eco-social
93 447 6236 (Pedro Jorge Pereira)